Copy

Terveisiä Vaasanseudun urheiluakatemiasta
Hälsningar från Vasaregionens idrottsakademi

Diana Haldin VSUA:n tiimiin
Diana Haldin ansluter sig till VRIA

(arkivbild / arkistokuva)
Diana Haldin, laillistettu ravitsemusterapeutti TtM, toimii jatkossa osaaikaisena työntekijänä VSUA:lle. Diana työskentelee tiiviisti yhdessä eri ryhmien kanssa osallistuvana asiantuntijana ryhmien harjoituksissa. Esimerkiksi Vöyrin urheilulukiossa Diana pitää ravinnosta käytännönläheisiä tunteja oppilaiden valmennusoppitunneilla. Dianan työkuvaan kuuluu myös yhteistyö jalkapallon TehoTeam:in, maastohiihdon ja sprinttijuoksuryhmän kanssa. Työkuvaan on tulossa myös muita lajiryhmä jotka ovat juuri alkamaisillaan. Diana analysoi myös ravitsemuspäiväkirjaa VSUA:n urheilijoille tarvittaessa. 
 
I år är Diana Haldin, utbildad näringsterapeut HvM, deltidsanställd för Vasaregionens idrottsakademi. Diana jobbar för att belysa kostens betydelse i idrottarens vardag. Diana jobbar för tillfället i tätt samarbete med te.x. fotbollens TehoTeam, skidåkningen och friidrottens sprintgrupp inom VRIA. Diana drar också kostdelen i träningslärokurserna i Vörå idrottsgymnasium där idrottarna blandar teori med praktik och lagar mat tillsammans. Diana analyserar även kostdagböcker vid efterfrågan.

Valmentajatapaamiset
Tränarträffar

Vaasanseudun urheiluakatemian valmentajatapaamiisiin on tullut uusia muutoksia. Joakim Träskelin ja Norrvallan urheiluopisto on vastuussa valmentajapaamisten koordinnoinnista. Valmentajatapaamisten tarkoitus on vahvistaa osaamista ja yhteisiä arvoja sekä myös koota valmentajat tukemaan valmentajien ammatillista roolia. Tänä vuonna olemme myös laajentaneet verkostoa ja kutsuneet yhteistyövalmentajat mukaan tapaamisiin, jotka työskentelevät VSUA:n urheilijoiden kanssa. Tänä lukuvuonna on järjestetty kahdet valmentajatapaamiset missä muun muassa Pia Pekonen, Karin Storbacka, Petra Stenman, Roland Villför, Mathias Strandvall ja Joakim ovat pitäneet luentoa Zoom:in välityksellä. Teemat ovat olleet "Urheilija keskiössä" sekä "Onnistunut etävalmennus ja harjoittelun seuranta". Nyt 25.3 järjestetään luento missä Lisbeth Wikström-Frisén luennoi teemalla "Naiset ja kestävä harjoittelu"
 
Tränarträffarna har förnyats till det här verksamhetsåret. Joakim Träskelin och Norrvalla Idrottsinstitut koordinerar tränarträffarna. Syftet med tränarträffarna är att stärka kompetensen och de gemensamma värderingarna samt att sammanföra tränare för att stöda tränarens yrkesroll. Dessutom har vi utvidgat nätverket genom att skapa ett ännu närmare samarbete med tränare som jobbar med VRIA:s aktiva. Samarbetet är mycket viktigt och sker enligt VRIA:s värderingar där samarbetet är i fokus. Hittills har Pia Pekonen, Karin Storbacka, Petra Stenman, Roland Villför, Mathias Strandvall och Joakim hållit föreläsningar via Zoom. Teman har varit "Idrottaren i fokus" och "Lyckad träning på distans och uppföljning av träning". Den 25.3 ordnas en föreläsning med temat "Kvinnor och hållbar träning" med gästföreläsare Lisbeth Wikström-Frisén.
 

VAMIA huippu-urheilun erikoisstatus
Specialstatus för toppidrott åt VAMIA

 Opetus ja kulttuuriministeriö on myöntänyt Vamialle urheilijoiden ammatillisen koulutuksen tehtävän. Suomen Olympiakomitea on lausunnollaan tukenut luvan myöntämistä. Vöyrin urheilulukio on Vaasanseudun alueen toinen urheiluoppilaitos jolla on virallinen erityistehtävä huippu-urheilun ja opintojen yhdistämisessä. Vamia pystyy nyt mahdollistamaan paremmat mahdollisuudet yhdistämään ammattiopinnot ja huippu-urheilun, eli kaksoisuran. Erikoisstatuksen myötä VAMIA on yksi kahdesta urheiluoppilaitoksesta joka pystyy tarjoamaan kaksoisuran mahdollisuutta tällä tasolla, riippumatta kielestä. Urheilijoille tämä näkyy konkreettisesti muun muassa sillä, että urheilijoille löydetään henkilökohtaisia ratkaisuja opiskella hyvässä tasapainossa. 

Undervisnings- och kulturministeriet har beviljat Vamia ett anordnaravtal som siktar på att toppidrottare ska kunna studera till en yrkesexamen vid Vamia. Beslutet har fått stöd av Olympiska kommittén. Vörå idrottsgymnasium är den andra idrottsläroinrättningen som innehar statusen för toppidrott i Vasaregionen. Nu är alltså även VAMIA en av två idrottsläroinrättningar som kan erbjuda dual career, oavsett språk. Detta förbättrar  betydligt dualcareer-möjligheterna för idrottare. För idrottare syns detta till exempel i att VAMIA kommer att hitta individuella lösningar för idrottare att balansera studier och idrottssatsning.

URHEILIJAESITTELYT 
IDROTTARPRESENTATION

Korkeakoulut
Högskolor

YHTEISHAKU / GEMENSAM ANSÖKAN: 17.3 − 31.3.

Lue lisää Vaasan korkeakouluista: https://www.vsua.fi/opiskelu/korkeakoulut/
sekä korkeakoulujen omista kotisivuista.
Läs mera om studiemöjligheterna i Vasa: https://www.vsua.fi/studier/hogskolor
samt på högskolornas egna hemsidor.

Urheilijoiden tukipalvelut kolmannella asteella: https://www.vsua.fi/tukipalvelut
Stödtjänster åt idrottare på tredje stadiet: https://www.vsua.fi/stodtjanster/


Myös VsuaVria instagram-tilillä urheilijat kertovat omista kaksoisuristaan.
Även på VsuaVria instagram berättar idrottarna om deras dualcareer på tredje stadiet.
 
Urheilijaesittelyssä:
Nimi: Minttu Lemola
Laji: Lentopallo
Seura: Vaasan Kiisto N1/edustus
Valmentaja: Patrik Ojaniemi
Opintopaikka: Svenska handelshögskolan



Miten yhdistät opiskelun ja urheilun?
Urheilun ja opintojen yhdistäminen vaatii tasapainottelua, omien tavoitteiden tiedostamista ja itsensä kuuntelun taitoa sekä toki paljon suunnittelua. Palautumisen suhteen minulle toimii parhaiten iltaisin rentoutuminen. Silloin tykkään laittaa ruokaa, katsella sarjoja ja nähdä kavereita lentopallon ulkopuolelta - se on hyvää vastapainoa tykitykselle ja tiukalle aikataululle opiskelun ja urheilun kanssa. Myös lepopäiviä pitää suunnitella ja silloin tykkään ulkoilla luonnossa ja ottaa iisisti, kun arkisin tulee vietettyä päivät pitkälti sisällä.

Paras urheilumuistosi
Tämän comeback-kauden ensimmäisen pelin voitto sarjanousijajoukkueena kotiyleisön edessä oli tosi mieleenpainuva hetki ja silloin muisti taas rakkauden lajiin.
 

Toinen aste
Andra stadiet

YHTEISHAKU / GEMENSAM ANSÖKAN 23.2 - 7.4

Information om Vörå sam- och idrottsgymnasium: 
https://vorasamgymnasium.fi
Instagram: @vorasamochidrottsgymnasium

Vörå sam- och idrottsgymnasium idrottspresentation:

Namn: Alexander Ståhlberg
Gren: Skidåkning
Förening: Norrvalla Ski-Team
Tränare: Jonas Lindell och Mathias Strandvall



Hur lyckas du kombinera studier och topp-idrott?
Med hjälp av sakkunniga lärare i skolan och tränare lyckas jag väl. Lärarna lägger till exempel uppgifter på nätet om jag inte är närvarande i skolan. I Vörå går det väldigt smidigt att kombinera studier med topp-idrott.

Bästa idrottsminnet?
Mitt bästa idrottsminne är från årets debut i världscupen i Lahtis där jag fick tävla med många av mina idoler.

Vaasan urheilupainotus (VG, Vamia, Vaasan lyseon lukio)
https://vasagymnasium.fi/urheiluidrott/

Urheilijaesittely:
Nimi: Emma Hudd
Koulu: Vaasan lyseon lukio
Laji: Pesäpallo
Seura: Lapuan Virkiä
Naisten superpesis
Naisten ykköspesis
B-tyttöjen superpesis
Valmentajat:
Akatemiassa: Petri Heikkinen & Sami Rintamäki
Omat valmentajat: Jussi-Pekka Tanskanen, Niina Sippola ja lisäksi b/nyp Valtteri Niemelä


Miten yhdistät opinnot ja urheilun?
Käyn itse lukion neljään vuoteen ja se helpottaa suunnattomasti kaksoisurani toteuttamista ja mahdollistaa jopa työnteon samalla. Valmentajani, Sippola, suunnittelee henkilökohtaisen harjoitusohjelmani missä myös otetaan muut arkielämän asiat huomioon. Valmentajani kanssa käyn jatkuvaa keskustelua jos ja miten suunnitelmia noudatetaan. Aamuharjoittelut ovat myös tuoneet hyvän lisän omaan harjoitteluun.

 Turha ottaa stressiä väsymyksestä tai jos koulusta jää hetkellisesti jälkeen. Sitä tapahtuu kaikille. Olen löytänyt itselleni loistavat opiskelutekniikat ja olen oppinut huomaamaan itsessäni koska on energiaa esimerkiksi koulutyön panostamiseen. Kaikki on kiinni itsensä tuntemisen opettelusta, muiden avusta, ahkeruudesta ja joustavuudesta. 
Paras urheilumuistosi
Paras pesismuisto onkin sieltä junioriajoilta oman ikäluokan valtakunnalliselta pesisleiriltä. Silloin voitimme joukkueen, jolle olimme hävitty monta vuotta putkeen rumin lukemin. Päädyttiin leirillä lopulta hopealle.
 

Yläkoulu / grundläggande utbildning

 
Vaasanseudunurheiluakatemian yläkoulutoimintaan kuuluu lajivalmennus       lk. 8-9, yläkoulujen urheiluluokat (Onkilahden yhtenäiskoulu ja Korsholms högstadiet) sekä yläkoululeiritykset. Hakijoita ensi lukuvuoden Onkilahden ja Korsholman urheiluluokkiin oli yhteensä 65 oppilasta. Oppilaat ovat suorittaneet soveltuvuuskokeet ja ovat juuri saaneet tiedon urheiluluokkaan pääsystä. Onnittelut kaikille jotka pääsivät urheilumyönteiseen urheiluoppilaitokseen!  

Tällä kertaa hakijoita ensi vuoden lajivalmennuksen toimintaan oli yhteensä 255 oppilasta. Tämän myötä monella nuorella on mahdollisuus yhdistää koulunkäynnin ja urheilun. Yläkoululeiritykset ovat tällä hetkellä tauolla.

Verksamheten på den grundläggande utbildningen nivån består av grenträningen åk 8-9, idrottsklasserna (Onkilahti och Korsholm) och idrottens skolläger. Totalt kom det in 65st ansökningar till idrottsklasserna i Onkilahti och Korsholm. Idrottsklasstesterna är avklarade och de antagna har nyligen fått informationen. Grattis till  alla som börjar studera på en idrottsläroinrättning!

Totalt 255 studeranden lämnade in ansökan till grenträningens verksamhet för åk 8-9 till nästa läsår. Detta ger elever möjlighet att kombinera studier med idrott. För tillfället är idrottens skolläger på paus.

Seuraavaksi lyhyt urheilijaesittely:

Nimi: Julia Kuusisto
Koulu: Variska
Seura: Vaasan Sportin juniorit
Laji: Jääkiekko
Valmentaja(t): Juhani Sarilo, Susanne Uppgård, Anssi Tankka

 

(Kuva: Arno Hämäläinen)
Miten yhdistät koulunkäynnin ja urheilemisen hyvin? 
Harjoittelen 4-5 kertaa viikossa + pelit. Aamujäät on ollut hyvä lisä omaan harjoitteluun. Yleensä olen ehtinyt tehdä koulupäivän aikana koulutehtävät, mutta välillä myös treenien jälkeen.

Paras urheilumuistosi toistaiseksi ja miksi?
Miniaurora cup:in voitto 2016 joka oli tiukka ottelu ja sain olla mukana rankuissa millä voitto ratkaistiin.
Facebook
Website
Email
Instagram
Facebook
Twitter
Link
Website
Copyright © 2021 Vaasanseudun Urheiluakatemia, All rights reserved.


Want to change how you receive these emails?
You can update your preferences or unsubscribe from this list.

Email Marketing Powered by Mailchimp