Kasvata urheilijaksi luentosarja tulee päätökseen lukuvuodelle 2021-2022
Kasvata urheilijaksi – vanhemmat nuoren tukena -materiaali on rakennettu tavoitteellisesti urheilevien nuorten vanhemmille. Vanhempien rooli nuoren urheilijan rinnalla on keskeinen ja materiaali tarjoaa vanhemmille tukea siihen, miten nuorta voisi parhaiten kannustaa ja rohkaista kohti urheilu-uraa ja samalla huolehtia, että perusasteen ja toisen asteen opinnot tulevat suoritettua.
Matka urheilijaksi on pitkä ja vanhempien materiaali sisältää perusasioita, jotka ovat keskeisiä nuoren urheilijan tukemisessa yläkouluvaiheessa ja sen jälkeen. Tämä on myös tärkeä osa Vaasanseudun urheiluakatemian strategiaa ”Menesty kaksoisuralla 2021-2024” ja noudattaa otsikkoa ”Kasvata, valmenna ja johda”
Viimeinen luento järjestetään maanantaina 18.3 klo. 18-19.30 teemalla "Unen tarkoitus hyvinvoivalle ja tavoitteelliselle nuorelle urheilijalle / sömnens betydelse för en välmående och målmedveten ung idrottare. Sömnskolans grundare / unipajan perustaja Johnny Granholm". Tilaisuus pidetään etänä. Vielä ehtii ilmoittautua luennolle martin.grandell@vsua.fi. Luennot ovat suunnattu VSUA:n yläkoulutoimintaan osallistuville (lajivalmennus 8-9 lk, urheiluluokkatoiminta ja yläkoululeiritys). Luennot ovat ilmaisia.
Toistaiseksi olemme järjestänyt seuraavat luennot seuraavilla aiheilla ja asiantuntijoilla:
1. Kasvata urheilijaksi: Lapsen ilo, innostus, motivaatio ja henkinen hyvinvointi / Fostra till idrottare: Ungas idrottsglädje, iver, motivation och mentala hälsa.
VsuaVria toiminnanjohtaja Jens Wallin ja asiantuntija henkinen valmentaja Anki Brandtberg. VsuaVria verksamhetsledare Jens Wallin och sakkunniga mentala tränaren Anki Brandtberg.
2. Monipuolisten taitojen hankkiminen / Mångsidig träning
Martin Grandell, fystränare och yrkestränare inom Vsua/Vria
David Söderberg, fystränare och yrkestränare inom Vsua/Vria
3. Fyysinen kuormitettavuus ja terveet harjoituspäivät/ Fysisk belastning och friska träningsdagar.
Urheilulääkärin teesit vanhemmille /
Idrottsläkarens teser till föräldrar
Urheilulääkäri Petri Lehtonen / Mehiläinen
4. Nuoren urheilijan ravitsemus / Kosten för den unga idrottaren
Urheiluravitsemuksen asiantuntija TtM / Utbildad näringsterapeut HvM Diana Haldin
