Mental träning inom VsuaVria och INFO Henkisesti Vahva Summit 20-25.4

Före detta VRIA idrottaren Sanna Kämäräinen arrangerar Henkisesti Vahva Summit 20-25.4 som berör idrottarnas mentala hälsa. Det här är ett viktigt ärende för VRIA och vi vill även lyfta fram hur vi arbetar för välmående och mentalt starkare idrottare.

Mental träning och psykiskt välmående är en central del av VRIA stödtjänster för idrottare. Inom VRIA erbjuder vi till exempel läsåret 2020-2021 5x gratis mental träning åt alla på tredje stadiet. Till teamet hör Christoph Treier, Anna Nordmyr och Anki Brandtberg. Anki Brandtberg gör till exempel tätt samarbete med nejdens simmare, till exempel genom att delta på teknikträningar, för att uppnå mentalt starkare idrottare. Åt tredje stadiets nya idrottare erbjuder VRIA och Christoph Treier en introduktion om mental träning. Efter introduktionstillfället kan idrottarna boka individuella samtal med Christoph. Information om Henkisesti Vahva Summit här nedan:

‼️Ilmoittautuminen on auki maksuttomaan Henkisesti Vahva Summitiin 20-25.4.2021, jossa opit kuinka kasvaa henkisesti vahvemmaksi urheilijaksi 14 huippu-urheilijaa mentoreinasi!
Mukana ovat seuraavat esikuvat:
- Sami Jauhojärvi
- Minna Kauppi
- Oona Kivelä
- Tuukka Kotti
- Riikka Lehtonen
- Laura Lepistö
- Nooralotta Neziri
- Jussi Piha
- Mika Poutala
- Tony Salmelainen
- Hanna-Maria Seppälä
- Eveliina Tistelgren
- Leo-Pekka Tähti
- Anni Vuohijoki
Summitissa he kertovat kuinka ovat kehittäneet henkistä vahvuuttaan, onnistuneet kauden tärkeimmillä hetkillä ja nousseet ylös vastoinkäymisten jälkeen.
Kuulet inspiroivia oppeja ja kokemuksia ja saat konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, joita huippu-urheilijat ovat käyttäneet ja jotka voit ottaa omaan käyttöösi heti.
Henkinen puoli on urheilussa todella tärkeää fyysisen harjoittelun rinnalla ja kannustamme kehittämään sitä ja olemme mukana tukemassa missiota auttaa urheilijoita kasvamaan henkisesti vahvemmiksi!

➡
➡

Lue Henkisesti Vahva Summitista lisää ja lunasta lippusi ilmaiseksi nyt osoitteesta: https://www.henkisestivahva.fi/