Perusaste

1. Onkilahden urheiluyläkoulu 7-9lk

Ensi syksynä yläkouluvaihe lähestyy ja nyt 6 -luokkalaiset voivat hakea Onkilahden yhtenäiskoulun urheiluluokalle. Onkilahden yhtenäiskoulu on syksystä 2017 lähtien ollut mukana valtakunnallisessa urheiluyläkoulukokeilussa, jonka tavoitteena on mahdollistaa urheilijan hyvä päivä. Koulussa on omat urheiluluokat 7., 8. ja 9. luokkalaisille oppilaille. Urheiluluokalle otetaan 21 oppilasta ja harjoitukset pidetään Onkilahden yhtenäiskoulun liikuntasalissa, koulun lähialueella tai erikseen ilmoitetussa liikuntapaikassa. Vaasanseudun ruotsinkielisille urheiluyläkoulutoimintaa järjestetään Korsholms högstadiumissa. Lue lisää Korsholman urheiluyläkoulutoiminnasta muuttamalla kotisivujemme kielti ruotsiksi.

Urheilijaksi kasvamisen sisältösuositukset yläkoulutoiminnassa

Akatemiaohjelman yläkoulutoiminnan sisältösuositukset pohjautuvat Urheilijan polun valintavaiheen asiantuntijatyön linjauksiin ja monitieteiseen tietoperustaan. Urheiluakatemiaohjelman yläkoulutoiminnan tavoitteena on edistää urheilevan oppilaan kasvua tavoitteelliseksi urheilijaksi, kehittää taitoja ja osaamista eri osa-alueilla sekä tukea nuorta urheilun ja koulunkäynnin yhdistämisessä mm. ajankäytöllisesti. Kasva urheilijaksi -kokonaisuus toteutetaan liikunnanopettajien johdolla liikuntatunneilla, seuravalmentajan vetämänä koulupäivän yhteydessä ja terveystiedon ja kotitalouden opettajien opetuksen avulla. Toimintaa toteutetaan kolmen kokonaisuuden kautta:

• Monipuoliset motoriset taidot ja fyysiset ominaisuudet
• Psyykkiset taidot
• Elämäntaidot sekä lajivalmentautuminen

Lue lisää Urheiluyläkouluista Suomen Olympiakomitean sivuilta

Valmennuksen sisältö ja harjoitusmäärät

Valmennuksen ja liikuntatuntien sisällöstä vastaavat Onkilahden yhtenäiskoulun liikunnanopettajat. Motoristen taitojen ja fyysisen ominaisuuksien harjoittelu on toiminnan ydin. Urheiluyläkoulun liikuntatunnit ja seurojen lajivalmennus muodostavat kokonaisuuden, jossa harjoituksien kokonaismääräksi tulee 7. luokalla 6 tuntia viikossa (pelkästään liikuntaa), 8. luokalla 8-10 tuntia viikossa ja 9. luokalla 8-9 tuntia viikossa koulupäivän yhteydessä. Tämä toteutuu 7. luokalla siten, että kuvataide siirretään 8. luokalle ja kasvatetaan urheiluluokalla opiskelevien liikuntatuntien määrää kahdesta kuuteen viikkotuntiin, sekä toteutetaan kasva urheilijaksi oppimissisältöä terveystiedon ja kotitalouden tunneilla. Urheiluluokan viikkotuntimäärät ovat: 7-luokkalaisilla 32 vuosiviikkotuntia, 8-luokkalaisilla 32 vvh ja 9-luokkalaisilla 32-33 vvh.

Muuta huomioitavaa

Urheiluyläkoulutoimintaan osallistuminen ei rajoita jatko-opiskelumahdollisuuksia. Oppilaan kaikki valinnaisaineet liittyvät urheiluun ja harjoitteluun. Oppilaan pitää sitoutua toimintaan kolmeksi vuodeksi. Kuljetukset ovat opiskelun ohella oppilaan omalla vastuulla. Vaasan seudun ruotsinkielisille on tarjolla 2019-20 lukuvuodesta lähtien oma urheiluluokka Korsholms högstadiumissa.

Hakuvaihe
Urheiluyläkouluun hakeudutaan soveltuvuuskokeen kautta, joka mittaa keskeisiä taitoja ja ominaisuuksia. Soveltuvuuskokeeseen kuuluu seitsemän osiota sekä koulun oma nopeus- ja rytmiikkatesti, www.soveltuvuuskoe.fi. Hakuvaiheen jälkeen saat kutsun soveltuvuuskokeeseen. Haku tehdään erikseen "Hae meille" yläkategorian kautta VSUA:n kotisivuilla.

Lisätietoja Onkilahden urheiluyläkoulu:

Kari Vedenjuoksu
Onkilahden yhtenäiskoulun urheiluluokkien koordinaattori
kari.vedenjuoksu@edu.vaasa.fi
0505360158

Jens Wallin
Urheiluakatemian toimitusjohtaja
050-5355499
jens.wallin@vsua.fi

2. LAJIVALMENNUS LK 8-9

Yläkouluvalmennus 8–9-luokkalaisille on Vaasanseudun urheiluakatemian koordinoimaa ja urheiluseurojen toteuttamaa toimintaa, jossa aamuharjoittelu on keskitetty yhteiseen ajankohtaan.

Yläkouluvalmennuksen ryhmät:
Jalkapallo, jääkiekko, salibandy, uinti, lentopallo, pesäpallo, taitoluistelu, jousiammunta, telinevoimistelu, paini sekä yleisvalmennus.

Kuka voi hakea: Mukaan toimintaan voivat hakea ensi lukuvuoden 8–9-luokkalaiset. Huom. 7-luokkalaisille ei järjestetä valmennustoimintaa. Myös tänä lukuvuonna valmennustoiminnassa mukana olevien 8-luokkalaisten oppilaiden sekä Onkilahden yhtenäiskoulun urheiluluokalla olevien tulee hakea mukaan uudelleen.

Yhteystiedot:
Jens Wallin, jens.wallin@vsua.fi
0505355499

3. YLÄKOULULEIRITYS

"Yläkouluikäisten yläkoululeirillä koulunkäynti ja harjoittelu yhdistetään toimivaksi kokonaisuudeksi leiriolosuhteissa ja annetaan eväät parempaan arjen hallintaan myös leirien välisinä aikoina – tavoitteena on tarjota nuorille urheilijoille tukea kokonaisvaltaiseen urheilijaksi kasvamiseen." Folkhälsan Norrvalla järjestää yläkoululeiritystä ruotsinkielellä. Ruotsinkielellä tarjotaan leiritystä yleisurheilijoille, suunnistajille sekä hiihtäjille. 

Lisätietoja yläkoululeirityksestä ja muiden lajien leirityksistä: Tästä

Kuvia, videoita ja tarinoita yläkoululeirityksestä löytyy VsuaVria:n ja Folkhälsan instagramista täältä , täältä sekä tallennetuista tarinoista VsuaVria:n instagramista nimellä "Yläkouleiritys".

Lisätietoja:
Joakim Träskelin
joakim.traskelin@folkhalsan.fi
050 5850782