Grundläggande utbildning

 KOMBINATION AV IDROTT OCH SKOLA I GRUNDLÄGGANDE UTBILDNINGEN ÅK 7-9

1. IDROTTSKLASS I ÅK 7-9

De elever som inleder åk 7 vid Korsholms högstadium hösten 2025 har möjlighet att gå på en idrottsklass. Idrottsklassen är riktad till elever som är aktiva i någon idrottsförening och mer målmedvetna med sitt tävlingsidrottande. Elever som känner att de vill öka sin träningsmängd, göra träningen mer mångsidig eller få mer inspiration genom att träna tillsammans med likasinnade från andra idrottsgrenar (man förbinder sig att vara på idrottsklassen i tre år).

Träningarna är två morgnar i veckan kl. 8-9.30 i Korsholms högstadium (man tar sig till morgonträningarna med egen skjuts). Därtill har man 2 lektioner vanlig skolgymnastik i veckan och i hälsokunskapen lär man sig mer om idrottarens vardag.
Träningarnas mål är att utveckla elevernas rörelsefärdigheter och mångsidighet.
Det viktigaste på lektionerna är att upprätthålla glädje och iver.
Av de motoriska färdigheterna betonas rörelse- och balansfärdigheterna.
Av de fysiska färdigheterna betonas snabbhet och rörlighet.
Träningarnas belastningar är lätta eller medeltunga.

Innehållet på idrottsklassernas träningar följer Finlands Olympiska kommittés linjedragningar, ”växa till idrottare” (i hälsokunskap tex sömnens, kostens och självförtroendets betydelse). Bekanta er gärna med innehållet på Finlands Olympiska kommittés hemsida:
https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/kaksoisura/ylakoulut/kasva-urheilijaksi-yleisvalmennus/

På Instagram: korsholmshogst_idrottsklasser kan ni följa morgonträningarna. Där finns även höstens träningsplanering för åk 7, åk 8 och åk 9 (åk 8 och 9 har en morgonträning i veckan i skolan, men möjlighet till en till med akademin).

Det är sex olika moment och färdigheter som mäts på anpassningstesterna 1.Rörelsefärdigheter och snabbhet, 2.Uthållighet. 3.Styrka, 4.Balansfärdigheter och rytm, 5.Rörlighet och 6.Tennisbollskastning och -fångande (redskapshantering). Bekanta er med momenten på www.soveltuvuuskoe.fi

OBS! JÄMFOTA 5-STEG HAR BYTTS MOT FARTLÖS LÄNGHOPP (JÄMFOTA HOPP)! from 7.1.2025

Gymnastiklärare/ idrottsklassernas koordinator Robert Bergkulla, robert.bergkulla@korsholm.fi, 044 322 3045

2. Grenträning åk 8-9

Grenträningsgrenar

Fotboll, ishockey, innebandy, simning, volleyboll, boboll, konståkning, redskapsgymnastik, korgboll, brottning samt allmän fysträning.

Vem kan ansöka: Elever som går i åk 8 och i åk 9 läsåret kan ansöka. Obs! Verksamhet ordnas inte för elever i åk 7. Elever i åk 8, som har varit med under föregående år samt elever som hör till idrottsklassen vid Onkilahden yhtenäiskoulu och Korsholms högstadium, skall också ansöka på nytt.

Tilläggsinformation om grenträningen för åk 8-9

Tillägginformation om läroplanen för grenträningen åk 8-9

Kontaktuppgifter:
Jens Wallin
jens.wallin@vsua.fi
0505355499

 3. Idrottens skolläger

Idrottens skolläger är riksomfattande akademiläger som beställts av Finlands olympiska kommitté. Lägren ordnas vid Norrvalla tillsammans med Vasaregionens Idrottsakademi, Vörå Idrottsgymnasium och grenförbunden SFI, FSO och FSS. Lägren riktar sig till dig som vill utvecklas som idrottare. Vi har verksamhet i fotboll, friidrott, orientering och skidåkning. Lägren riktar sig till dig som vill utvecklas som idrottare och träffa nya kompisar med samma passion för din gren. Vi har verksamhet i fotboll, friidrott, orientering och skidåkning. Lägren består av följande områden:

Personlig utveckling - Huvudmålsättningen med lägren är att ge individuellt och professionellt stöd och inspiration för att möjliggöra en framgångsrik idrottskarriär.

Professionell grenträning och allmän fysträning - Grenträning görs en gång per dag och allmän fysträning/test/återhämtningsträning görs en gång per dag. Mellan lägren erbjuds även stöd i träningsupplägget. Testning och uppföljning är också en viktig del av verksamheten.

Skolgång i form av läxläsning - Görs med stöd av kunnig pedagog, 2-3 x 45 min. undervisning/dag

Livshantering - För att skapa balans och framgång. Vi går igenom kost, sömn, mentalträning, attityder, självbild, självkänsla, självförtroende, målsättningar, fysträning m.m. i medeltal 2 x 45 min/dag.

Mera information om idrottens skolläger hittas via Folkhälsans hemsida: https://www.folkhalsan.fi/aktivitet/barn-och-ungdomar/idrottens-skollager/

Folkhälsan, FSI och VsuaVria har tillsammans producerat video och material från lägret på våra instagram.
Video, bilder och text: HÄR samt HÄR

Kolla också in VsuaVria instagram storyn för att se mera videomaterial: HÄR och arkiverade berättelser/ storyn med rubriken "Yläkoululeirit"

Kontakt:

Joakim Träskelin
joakim.traskelin@folkhalsan.fi
050 585 0782