Prehab träning

Träningen är en stödande träning som drags av en fysioterapeut. Prehab träningarna är för tillfället på is på grund av låg efterfrågan men vi kan rekommendera att vända er till vår Instagram där vi har sparat 3st träningar med samma tema. Videona hittas under IG-live. Idrottsakademins fysio/massör Jenna Jaakkola drar träningarna, som är riktade till de idrottare på andra stadiet som är skadade och inte kan delta i sin grenträning och höskolestuderande samt övriga toppidrottare.

Välkomna!

prehab2